August 28, 2025
Dưới đây là các ứng dụng chính của nó:
1. Thực phẩm bổ sung
Đây là ứng dụng nổi bật nhất của MSM. Nó thường được bán như một chất bổ sung chế độ ăn uống không kê đơn, thường ở dạng viên nang, bột hoặc viên nén. Nó thường được kết hợp với các thành phần khác như glucosamine và chondroitin trong các công thức nhắm vào sức khỏe khớp. Các chất bổ sung được bán trên thị trường để hỗ trợ chức năng khớp, giảm khó chịu liên quan đến các tình trạng như viêm xương khớp và hỗ trợ khả năng vận động tổng thể.
2. Nghiên cứu dược phẩm và y tế
Quản lý đau và viêm: MSM đang được nghiên cứu về vai trò tiềm năng của nó trong việc giảm đau và viêm, đặc biệt là trong các tình trạng như viêm xương khớp, viêm khớp dạng thấp và đau nhức cơ bắp. Một số nghiên cứu cho thấy nó có thể ức chế các cytokine gây viêm, góp phần giảm sưng và khó chịu.
Ứng dụng tại chỗ: Trong một số trường hợp, MSM được bao gồm trong các loại kem hoặc gel bôi ngoài da để giảm đau cục bộ do viêm da, đau cơ hoặc cứng khớp, mặc dù hiệu quả của nó ở dạng này cần được xác nhận thêm về mặt lâm sàng.
3. Mỹ phẩm và Chăm sóc cá nhân
MSM được thêm vào các sản phẩm chăm sóc cá nhân khác nhau do hàm lượng lưu huỳnh của nó—lưu huỳnh là một thành phần quan trọng của keratin, một loại protein cần thiết cho làn da, tóc và móng khỏe mạnh. Nó có thể được tìm thấy trong:
Dầu gội và dầu xả, được cho là giúp tóc chắc khỏe và cải thiện sức khỏe da đầu.
Kem dưỡng da mặt, lotion và serum, được bán trên thị trường để tăng cường độ đàn hồi của da, giảm khô da và hỗ trợ vẻ ngoài trẻ trung hơn.
Các phương pháp điều trị móng, được cho là tăng cường độ chắc khỏe của móng và giảm giòn.
4. Sử dụng trong nông nghiệp và làm vườn
Trong nông nghiệp, MSM đôi khi được sử dụng như một chất bổ sung lưu huỳnh cho cây trồng. Lưu huỳnh là một chất dinh dưỡng thiết yếu cho sự phát triển của cây, hỗ trợ tổng hợp axit amin và enzyme. MSM có thể được đưa vào phân bón để cung cấp cho cây một dạng lưu huỳnh có thể sử dụng sinh học, có khả năng tăng cường sự phát triển, khả năng kháng bệnh và năng suất cây trồng.
5. Thú y
Tương tự như việc sử dụng trong các chất bổ sung cho người, MSM cũng được sử dụng trong các sản phẩm thú y, đặc biệt là cho vật nuôi như chó và ngựa. Nó được bao gồm trong các chất bổ sung hoặc thức ăn để hỗ trợ sức khỏe khớp, giảm viêm do các tình trạng như loạn sản xương hông và cải thiện khả năng vận động ở động vật già hoặc năng động.
Các ứng dụng này được hỗ trợ bởi các mức độ bằng chứng khoa học khác nhau, với vai trò của nó trong sức khỏe khớp và là nguồn cung cấp lưu huỳnh được nghiên cứu nhiều nhất. Như với bất kỳ chất nào, các nghiên cứu sâu hơn đang được tiến hành để hiểu rõ hơn về cơ chế của nó và mở rộng các ứng dụng tiềm năng của nó.
